为人父母，免不了会碰到“时不运行”、孩子和你临时天人分歧的十分时代。穷途末路时，不得已只好投出一、两张龇牙列嘴的怒吼鬼牌，以速决眼前危机。
但最抵触的是，当你自认为抉择了最方便的制暴兵器??怒吼，却没想到“我是不是一个很蹩脚的父母”的动机跟罪反感，竟在火山暴发后翻江倒海而来。
如果你下定信心，不管如何都相对不再对孩子怒吼，你的人生会有怎么的转折?荣获美国《父母》杂志2013博客大奖年度最佳“达成目的”博客格主橘犀牛妈，已胜利确当了400多天的“戒吼妈”。她慷慨分享了当淡定妈的10个利益：
1.可以安心入睡
不再愧疚，也不用向老公埋怨自己又破功，更不用听孩子凄诉：“你是世界上最凶最坏的妈妈!”“我最厌恶妈妈!”
2.孩子才是最重要的观众
如果你只有私底下才会对孩子大吼，你会发明孩子随时在查看你是否言行合一。而他们的评估才是你最该在意的??在孩子眼前当感性的父母，远比“演”给生疏人看更重要。
3.孩子也是人，他们不可能永远都听话
(否则就是生病或有事不太对劲)或不犯错，有时他们也有自己的情绪和设法。成人也会出错，岂非咱们就能平心静气的接收别人对我们大吼大叫?
4.不能节制孩子的行动，但可以把持自己的情绪
就连成人都无奈忍耐总是照着别人说的做，怎能奢望孩子事事都跟我们心有灵犀。当孩子不听话时，“暂时走开”冷静过后再用新方法沟通，会比一直吼他“快点收玩具!”更有效力。
5.狂吼无用
只会让局面失控，况且孩子也听不明白你在骂什么。
6.不再错过重要亲子时刻
小孩该入睡了结忽然呈现在你面前，打搅到你可贵的“独处时间”。此时若你冷静按兵不动，可能会有意外惊喜??他来实在只是想撒娇，跟你说“我爱你”或“猜猜我有多爱你”之类的甜美告白。但你若立刻训斥一句：“还不去睡觉，在这里干么!”岂但没有惊喜，家里还会多个心碎的小孩。
7.善用“还好”、“幸好”、“至少”，让怒火转弯
忍住不骂小孩真的很难，因而不妨把这三个转念词当成心坎OS的新口头禅，比如：“天啊，他把整瓶牛奶都打翻了……还好不是玻璃瓶……至少他是想帮忙”“天啊，我好累，幸好再过3小时就是睡觉时间……还好不是12个小时。”
8.多半问题不是出在小孩，而是自己
固然这样想可能会让本人不太舒畅，但请扪心自问，当你濒临失控时，是不是由于跟老公吵架、一堆代理事项逼得你快发疯、公事很忙、身心疲乏，而面前这搞不定的小孩就是压倒你的最后一根稻草?假如是，下回快狮吼前要在心中对自己精力喊话：“○○，你是因为今天提案没过又进度落伍才感到人生灰暗，你须要去吃大餐、做SPA，你不是真的跟孩子赌气，不需要大吼大叫。”
9.把自己顾好可不是一般的主要
你老是顾别人却忘了自己，你对孩子的谆谆教诲：早点睡觉、多活动、多吃蔬果，也恰是你所需要的(你的妈妈若逮到机会也会这样说)。留点时间和自己的挚友聊天、做自己爱好的事，常常这样“小宠自己”会让你比拟放松、心境高兴、容忍度进步，遇到突发状态也更轻易沉着，对先生或太太说的话更好听。
10.“戒咆哮”不仅自救还恩惠膏泽全家
当你不再怒吼，更会认为“所有都在掌控之中”，因为你不失控。你和孩子会有更多机遇能够懂得彼此的主意。孩子也会因为不必跟你“比大声”而情感更稳固。
但光是戒掉怒吼不代表就天下升平，究竟孩子还小，还有良多要学。但确定的是，孩子大哭大闹的时光会愈来愈短，甚至可以完整防止。更重要的是，你会有更过剩力去感触，孩子对你满满的爱
本文章来自【初中小学课文朗读】
