节假日，良多家长都会取舍带孩子出游，有长途也有短途，加上当初私人车已经成为广泛事实，许多家庭也都抉择自驾出游，可是呈现之前有一件事件是须要做好筹备的，那就是孩子晕车问题。接下来亲子教导网的小编来教父母如何避免宝宝涌现晕车的小妙招。
1、在车上少吃零食。上车前就为宝宝预备了很多零食，这固然是一个减少宝宝哭闹的好措施，但假如宝宝吃的零食过多，食品在胃中膨胀，最轻易使宝宝血液轮回迟缓，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致宝宝犯晕的原因之一。实在这样的情形是能够防止的，比方，途中给宝宝先容沿途的景致，在途中给宝宝讲故事。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替换零食。
2、保障睡眠。睡眠不足，也会影响宝宝脑部供血跟供氧，有时也会是导致宝宝犯晕的起因。必定要让宝宝养成早睡早起的好习惯，晚上按时睡觉，早上起来才会精力倍增，出门呼吸一下新颖的空气，跑跑步，加强宝宝的肺活量。
3、阔别烟雾环境。烟雾中含有一氧化碳等大批的毒气，会刺激宝宝懦弱的神经，引起呼吸不畅，甚至于偶然也会由于窒息而觉得眩晕。
4、不要在阳光下久晒。太阳下所有的物体都会反应出天然的白光，暴晒会导致宝宝身材损失过多的水分和盐分，所以有的时候宝宝也会因膂力不支而晕倒。在带着宝宝出去玩的时候，除备一把小小的遮阳伞之外，还要让宝宝多喝水，多吃点生果，在宝宝玩累了的时候，要让宝宝恰当地休息。
此外，有些“偏方”也同样有效：可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶，在肚脐处贴伤湿膏也有一定后果。如果孩子已经出现了晕车症状，最好就近泊车，让孩子把胃里的食物吐出来，走动一会儿。
不外，要想从基本上避免孩子的晕车景象，只能增强锤炼，带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等，对战胜晕车有辅助。
本文章来自【初中小学课文朗读】
